Borani agus labu

Borani agus labu

COMHÁBHAIR DON DHAOINE FAOI LÁTHAIR

• 2 beets dhearga steamed mór (mar áis is féidir leat iad siúd atá ar fáil go tráchtála agus atá pacáilte i bhfolús a roghnú)
• 480 de iógart soiléir, tiubh, iomlán
• 1 siúcra
• 1 clove garlic brúite go maith
• 1 teaspoon mint triomaithe

ULLMHÚCHÁN

Gearr na beets ina bpíosaí beaga nó más fearr leat comhsheasmhacht uilleach a fháil leis an anlann, déan iad a bhácáil le gabhlóg nó le meascthóir tumoideachais. Measc iad le iógart agus le comhábhair eile. Freastal láithreach, de réir mar a athraíonn an anlann an dath agus cailleann sé comhsheasmhacht le himeacht ama.

scair
Gan catagóir